血 压

低了供血不足，高了伤害血管器官

人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压：

当心室收缩时，主动脉压急剧升高，在收缩中期达到峰值，这时动脉血压值称为收缩压，也叫高压；

心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压，也叫低压。

血压过低，会使身体各部分的营养、氧气供应不足，产生眩晕、无力，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险；

血压过高，过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。

人的血压不是一直稳定不便，在一天之内会有所变化，在一生之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，所以就很需要这张表来做参考。

各年龄正常血压参考值对照表

年龄    收缩-男    舒张-男    收缩-女    收缩-女    

16-20    115    73    110    70    

21-25    115    73    110    71    

26-30    115    75    112    73    

31-35    117    76    114    74    

36-40    120    80    116    77    

41-45    124    81    122    78    

46-50    128    82    128    79    

51-55    134    84    134    80    

56-60    137    84    139    82    

61-65    148    86    145    83    

▲ 该数据来自中国济南高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家 杨传华的微信号。

幼童血压正常血压参考值

年龄　    收缩压mmHg    舒张压mmHg    

新生儿    76    34    

1~6月    70~100    30~45    

6~12月    90~105    35~45    

1~2岁    85~105    40~50    

2~7岁    85~105    55~65    

7~12岁    90~110    60~75    

高血压诊断的一般参考

血压类别    收缩压    舒张压    

理想血压    120左右    80左右    

正常血压    130以下    85以下    

正常高值    130~139    85~89    

轻度高血压    140~159    90~99    

临界高血压    140~149    90~94    

中度高血压    160~179    100~109    

高度高血压    180以上    110以上    

单纯收缩性高血压    大于140    低于90    

低血压    90以下    60以下    

▲ 该数据转自济南·高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华的微信号。

注：

血压测值受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，单一一次测量不能作为诊断结果；

50岁以后或者有心脑血管病史的，建议每天按时测量血压并记录；

此对照表为一般对照表，若有其他疾病，如糖尿病、肾病等，以临床医生建议为准；

血糖

低了供能不足，高了伤害器官

血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

低血糖

给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。

高血糖

还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。

另外，糖友们平时多采用快捷方便的扎手指检测，因所采血液中可能含动脉、静脉及组织液等不同成分，所以所测数值不慎准确，但作为一般参考尚可。现在一般医院也不用此法，多采取经脉血液测量。

血糖参考值及一般诊断标准

诊断条件    静脉-全血    毛细血管    静脉-血浆    

正常参考值-空腹    3.9～6.1    

正常参考值-餐后两小时    7.8以下    

糖尿病-空腹    6.1以上    6.1以上    7.0以上    

糖尿病-餐后两小时    10以上    11.1以上    11.1以上    

糖耐受量受损-空腹    小于6.1    小于6.1    小于7.0    

糖耐受量受损-餐后两小时    6.7~10.0    7.8~11.1    7.8~11.1    

空腹血糖受损-空腹    5.6~6.1    5.6~6.1    6.1~7.0    

空腹血糖受损-餐后两小时    6.7以下    7.8以下    7.8以下    

另：

轻度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；

中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；

重度糖尿病：大于10.11mmoi/L。

注：

孕妇空腹不超过5.1mmol/L。

除血糖外，糖尿病的诊断通常还需要配合糖耐量的检测；

有糖尿病史的，建议定期检测空腹血糖和餐后血糖，最好也可以定期检测静脉血糖。

血脂

低了营养不良，高了营养过剩

血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。一般血常规检查中检测的血脂主要是以下四种：

总胆固醇：

增加常见于动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、传染性肝炎、门脉性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自发性高胆固醇血症。减少见于严重贫血、急性感染、甲状腺机能亢进、脂肪痢、肺结核、先天性血清脂蛋白缺乏及营养不良。

甘油三酯：

增高见于高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胆道梗阻、甲状腺功能减退、急性胰腺炎、糖原累积症、原发性甘油三酯增多症。

高密度脂蛋白胆固醇：

也叫“好”胆固醇，减少，提示易患冠心病。增高，提示具有心血管保护作用。

低密度脂蛋白胆固醇：

也叫“坏”胆固醇，增多提示易患动脉粥样硬化所导致的冠心病、脑血管病。

血脂一般参考值

种类    参考值    

总胆固醇    2.8～5.17mmol/L    

甘油三酯    0.56～1.7mmol/L    

男性-高密度脂蛋白    0.96～1.15mmol/L    

女性-高密度脂蛋白    0.90～1.55mmol/L    

低密度脂蛋白    0～3.1mmol/L

   

尿酸

高了引起高尿酸血症、痛风

尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。

临床上，当血尿酸超过390微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。

临床资料显示，大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。

尿酸的一般参考值

性别    参考值    

男性    237.9～356.9μmol/L(4～6mg/dL)    

女性    178.4～297.4μmol(3～5mg/dL)

   这四个指标是我们每个人身体情况的一个参照，这几张对照表让我们更加了解自己的身体，超级实用，建议人手一份！